コツコツ生きる40代の私

40代 共働き夫婦と子供2人の生活ブログ

生活

貯筋という言葉をしりました

// スポンサーリンク 今読んでいる本 面白いです 52歳からのお金のリアル――定年後の“長生きリスク”に効く処方箋 作者: 泉正人 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2018/06/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る これからの人生を考えるの…

まだまだ頑張らずにぼちぼちやろう

// スポンサーリンク 連休明けより感じていた 体の不調 sakurakokun.hatenablog.com 〇肩甲骨の奥の痛み 〇スマホっ首? 〇肩こり 〇目の奥の疲れ 〇午後からの眠さ 〇だるさ 朝起きたときはそれほど困らず 朝ごはんも作れるし でもどこか体が痛い ジムで動…

家族四人のスマホ代

// スポンサーリンク 我が家のスマホは家族4人使用しています 使っている会社は楽天モバイルです 楽天ポイントも支払いになるように 設定しているので毎月の支払はまばらに なりますね それぞれの電話番号でネットでログインして 月々の明細がわかります こ…

連休最後の日は体重管理の日

// スポンサーリンク 連休最後の日は体重管理の日に しました 朝昼飲み物だけでジムに行き 仕事明けに制服がきちんと着れるように ウエストに対しての運動をしてみたり (苦笑) 有酸素マシーンできっちり 汗をかいて過ごしました 最後の日は人が少なく 更衣…

目の痙攣が治ったこと

// スポンサーリンク 10連休前から右目まぶたの ぴくぴくが気になっていました 家に帰るとメガネなのですが 普段は朝から夜までコンタクトです ずっと仕事でパソコン使っていますし 目が疲れているのかなと 気になっていました 連休中でも治ることがなく …

いつものお遊び家庭菜園

// スポンサーリンク 連休中にホームセンターには二回行きました ガーデニングははまってずっと 続けていた頃もあったのですが ある程度庭の雰囲気も完成してしまったので 今は新しいことはしていません 夫は毎年 芝生の手入れを頑張っています 裏庭は芝生が…

友人とのBBQ コストコで購入した差し入れ

// スポンサーリンク 連休中にBBQの約束がありました 雨が降らずに良かった いつも良くしてもらっている友人宅へ お呼ばれしたので 何か買っていこうと 行く前にコストコに寄りました 材料は色いろ買っていてくれたので 何がいいかなぁと。。。 また翌日…

要らないものを捨てる

// スポンサーリンク クレマチスが今年もきれいに咲いています 庭仕事が好きだったのですが 体調を崩してから 日光の下に 行くのを避けるようになりました それでもガーデニングはやっぱり 好きです かわいいし楽しい GWはとてもガーデニングに いいタイミ…

子どもの成長を感じつつ ネットプリントを注文

// スポンサーリンク sakurakokun.hatenablog.com 先日 卒業式と入学式があったので お礼のはがきを作りました 10枚で約3000円 切手代含む 使ったのはデジプリです 今回2017年までさかのぼり 家族の写真 子供の写真を注文してみました GWの夜2…

自分の体調管理

// スポンサーリンク 大体元気な私です 熱を出すなどがほぼなく 今までも疲れたなということは あるけれど 病気になることや 倒れることはないです それが家族にとっては 当たり前なので 私を精神的にも 常に頼りすぎです でも自分の体のことをわかっている…

家事を手伝う男にではなく

// スポンサーリンク 鬼母と思われるのでヨソではあまり 口にしないけれど 私が子供たち&夫に求めている 意識改革はずっと進行中 sakurakokun.hatenablog.com sakurakokun.hatenablog.com 色いろしてくれることが増えています 先日 休日で出かけていた私 お…

毎月の美容院代

// スポンサーリンク 毎月 美容院に通っています 正直 同僚にもどこを切るの?と 言われるのですが 苦笑。。。 美容師さんが新しい店の店長になりました もともと 店長さんですが新店舗へ。。。 私はその人のカットが今までの美容院の中で 一番好きなので そ…

好きな日はお給料日

// スポンサーリンク ホッとする 好きな日は金曜日と お給料日だったりします どちらも よし!今日もがんばった! という気持ちにさせてくれるから だと思います 共働きですから 二人の口座にそれぞれ振り込まれています 私はゆうちょで 彼は銀行です その二…

10連休がやってくる

// スポンサーリンク テレビでは10連休どうしますか?と いうテーマがよく取り上げられていますね 夫はGWは以前から10連休くらいあるので 今更。。。的なご様子 子どもたちは再び春休み状態? 私はいつもは5月の2日とか出勤して いた気がする 1日は…

春眠暁を覚えずと春バテ

// スポンサーリンク 春になると眠いです 同僚とも話をしていたのですが ある人は頭が痛くなり ある人はだるくなり 春眠暁を覚えずというからなぁと 思っていたのですが 今年はそうではない何かを 感じています 春眠暁を覚えずは 『春の夜は心地よいので、朝…

今の私が10年後の私を作る

// スポンサーリンク ジムで雑誌を見ていると (ジムなので体改善関係の雑誌が色いろあります) 今の私が10年後の私を作る だそうです 今食べているもの 今の生活習慣 糖質 脂質 たばこ なんちゃらかんちゃら そう言われたらそうなんでしょうね 50代にな…

ジム通いから2年経ちました

// スポンサーリンク ジム通いから2年過ぎました 体重はほぼ変化はありません 通っているのは週一回か二回 行っている内容は筋トレマシーンを 一巡しています それから クロストレーナーという マシーンを200カロリーか300カロリー 30分くらい たま…

『夫が突然亡くなったら。。。』という

// スポンサーリンク ジムでレタスクラブを見ていたら 『夫が突然亡くなったら・・・』という イラストエッセイがありました www.lettuceclub. 会社員で働いていると 色いろなことがおこります 知り合いでも若くして突然。。。と いう友人もいます 同じ年代 …

モニターをしてみて謝礼がもらえた☆

// スポンサーリンク 先日 友人とカラオケに行き クーポンを探していたら 同じ店のモニター募集をみつけました どうなるかわからないけれど 登録してみて カラオケに行き アンケートを 提出してレシートも提出 後日 謝礼として5000円分の ポイントがいた…

息子がお茶を沸かしていた

// スポンサーリンク 春休みの我が家 帰宅すると息子がお茶をやかんで 沸かしていました ずっと彼らを見て思っていることが あります 彼らはすごいなぁ 私が中学生のころ ここまでしなかったよ 〇自分の食べた食器は洗う 〇ごみ捨てをする 〇ファンヒーター…

アマゾンから頼んでいない荷物が送られてくる

// スポンサーリンク 先日 スマホにメールがきました 宅配業者さんからメールが来るよう 設定しています お荷物お届けのご連絡 だそうです 最近ネットで購入したものは ありませんでした 誰かからの贈り物かなと 思っていたら 不在連絡メールが入っていまし…

三連休は嬉しいものですね 土曜日の過ごし方

// スポンサーリンク やっと三連休になりました 来週は会社が4日だけだと思うと 乗り切れそう☆です うちは共働き夫婦になります パートや派遣のころは 連休は嬉しいけれど やっぱり一か月の収入が 減るので複雑な面がありました 正社員は有給休暇数も多いし…

家事のひとつ 書類の整理

// スポンサーリンク 週末に書類の整理をしました 〇保険関係 〇確定申告関係 〇学校関係 〇プライベートなお手紙写真 〇仕分けしたかったレシート関係 〇医療費関係 結構半年以上の量をよけてあったので 確定申告前に重い腰をあげてみた たまっていたとは言…

レンタルビデオよりアマゾンプライム

// スポンサーリンク お正月休み用に fire TV stick を買いました Fire TV Stick 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2017/04/06 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログ (17件) を見る これはアマゾンでプライム会員に なっているとプライムビデオ…

年明け 仕事しています

// スポンサーリンク 年が明けて 仕事仕事でした 残業残業です(困) 毎年ですから 覚悟の上です 子供達もだらだらしていたのが 学校生活に戻り 今週は大変そうです いつも連休には家族一同集まりますが 年末年始は特にその色が色濃いですね 私の実家でもみ…

生活リズムが狂うとしんどいです

// スポンサーリンク 私は若い頃 独身のころは 冒険心 好奇心が旺盛で 旅好きで明日の予定は 明日次第だったのですが 家庭をもって 働くようになると 規則正しい生活が 好ましいと思う人に なりました 仕方ないですよね その方が体にとっては 楽なのですから…

ジムに行くのはなんのため?

// スポンサーリンク 私はジムに週1回か2回通っています 子供が家から出たら 仕事帰りにも通いたいと 思っています ジムに通いだしたのは 体力 筋力アップするため 少しずつですが 体力がついていると感じますし 体の変化も感じています ジムに行くのはな…

セルフメンテナンス

// スポンサーリンク ジムに通うようになって2年位です 体の調子が良いので これはこれで 私にとって セルフメンテナンスの 一つになんだろうなと思っています 有酸素運動で腕を肩より何度も上げるので 肩こりがなくなりました 肩こりが軽減されると 事務職…

舌にできる炎症

// スポンサーリンク 舌の側面にいつもできる炎症について 悩んでいました いつも同じ場所にできます 疲れがたまっているときに できることが多いのです 口の中の炎症ってそういうものですかね 歯医者さんから半年に一回 メンテナンスのはがきがくるのですが…

年賀状を注文しておく

// スポンサーリンク 年末年始になると家庭の用事が あれこれと出てきます どの家も同じでしょうね その一つとして年賀状の注文 面倒なので発注する私です 色いろなサイトから早割のメールが 届くのですが 毎回安いところを使用しているけれど やっぱり紙質…