週末はジムに通っています
有酸素運動と筋トレマシーンが
メインですね
サウナでお母さま方がいつものメンバーで
いらっしゃいます
みなさんの年齢は うーん
50代から80代ですね
60代と70代が一番多いと思います
40代の私は少数派です
コロナのワクチンが打てるように
なりましたので
予約できた?とか かかり付け院で受けるわとか
地域もそれぞれのため 市が違うと
自治体のやり方も違うわけです
65歳以上全員に封書が届いている地域
80代の高齢者から受けるようになっている地域
みなさん どうするかは
それぞれ意見があるようです
ファイザーがどうだとか
モデルナはどうだとかね、、、
で 60代70代の人が言うわけです
自分があまり高齢者だと思っていないと
高齢者から打てばいいって
いうんです
で、時々 ふと 私も高齢者だわって
気づくみたいです
今の60代って元気だもんねー 私らって
いうのです
そうなのですよね
本当に人生100年時代になっているのか
60代の人って全然元気みたいです
80代のおばあさま方も普通に常連で
サウナにいます
サウナの前はプールだそうです
そう思ったら
人生って長いのかしらって
昔は60代って定年後の生活ってイメージ
でしたけどね
第二の人生満喫中って感じですね
フルタイム40代の私の方が
体力ないかもしれませんね
私がジムに通う理由は あれです
夫と美味しいお酒を飲みたいからです
わが家の料理を紹介しても
あまり大したことがないのですが
つまみから入る私です
例えば、、、
こんな感じで
つまみを用意しています
そこからメインがあってサラダがある
感じですね
豆をいただきましたので
豚肉となすと豆を甘めなお味噌で
味付けしています
お酒がおいしいと一日が
ALL OKって感じですね
私も第二の人生 謳歌したいなぁ