３０代のころ
自分にかける時間もお金も
まったくありませんでした
うん、本当に
赤ちゃんのころから
きっと どこのお子さんも一緒でしょうが
お母さんんが見えないと泣いちゃいますよね
３０代前半のころは ３０代後半より
老けていたように思います
３０代半ばのころ
子供を連れて海外旅行に行ったことがあり
夫がいなかったため
（どうしても行かなければいけなかったの）
そこですっごく久しぶりに
エステでマッサージしてもらいました
そのエステの方のところは
今もたまーーーーーに
通っています
セルフメンテナンスというと
なんか聞こえ方が偉そうだけど
歳を重ねると必要なんですよね
私の中では
〇ジム週に一回～二回
〇月一回の美容院
今のところはこの程度です
たまにエステです
ネイルはしていません
本当は芸能人のブログのように
整体とかも月二回くらいで
通ってみたいです($・・)/~~~
もっと欲を言えば
美容整形外科？さんで
ビタミンとかいただいたり
軽くシミとか消してみたり・・・
それは妄想ですけどね
今はお友達と食事することも
ほぼないので
お小遣いはそういったことに
消えています
以前は
サプリなどなどにも頼っていたのですが
ジム通いするようになってから
サプリはマルチビタミンだけになりました
やっぱり運動ですね
つくづく実感しております
子供が手を離れたら
マッサージや整体 エステを
セルフメンテナンスに加えるぞ！
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