ジムに通っている私です
体重にさほど変化は感じられませんが
まぁ 筋力はついている様子
２０代の子どもを産む前の
体重ではありませんが
いいんです
私は今の程度で。。。
多分痩せると顔にシワが入りそう（苦笑）
４０代半ばなので
別にすっごいスタイルの良さを
求めているわけではなくて
歩いていてもくたびれない体力や
時に走れる軽さくらいがほしいです
４０代なので ４０代らしく
平均よりは上であればいいかなと
思っています
そして
私は歯が丈夫なのですが
歯も大事だと思っています
子どもにも見た目のことより
歯と目は一生自分のもので生きていかないと
いけないので大事にするようにと
言い続けています
歯は母に似たら弱くて父に似たら丈夫だった
ようで私は父に似たのかなあ
現在も夫は歯がどちらかと言えば弱く
娘がそんな感じ
息子がなんか中３まで虫歯がなかった
私に似たのかな
中３で初めて虫歯を少し治療したのですが
それをなかったことにしたいらしく
今までも歯磨きがうるさかった彼は
さらに歯磨きマンになりました
息子が勝手に歯磨き好きになっているので
私はよくわからないのですが。。。。
そういえば歯磨きよくしているなぁと
思っていました
今の私は３か月に一回 メンテナンスという
ことで歯医者に通っています
お便りがくるので忘れずに行っています
こういうことを言うと 健康マニアみたいな
目で見られるのですよね
でもサプリもあんまり飲んでいないし
命の母のみ。。。
ジムに行っているのと歯の定期検診くらい
なんですけどね
息子にも３月中に歯の検診行かないと
いけないなと思っています
