４０代後半に入ります
最近自分の体の変化をきちんと
理解するようにしています
見逃さないで きちんと
自分の体から発する声に敏感に
なろうということかな
その一つとして
生理期間がずれてきたことが
あります
ここ一年ですね
ずっと大体３０日周期でした
それが２８日周期だなと思い始めたのが
この一年
６月に関しては １日に来たのに
２６日に来たので
お！一か月に二回あった！みたいな
小学生以来の生理との付き合いに
びっくりした次第です
それに伴い
７月に予定していた 乳がん検査と
子宮頸がん検査の予約を一旦キャンセル
しました
大丈夫だなと思っていた日程が
早まってしまって かぶりそうだったので
８月は暑い中 街中を歩きたくないため
９月に予約取り直しをしました
生理周期が短くなるということは
プレ更年期 更年期はじまりのサインですとのこと
そうですよね
私も動物 平均値と同じように
体はその年月を経て変化している
その他更年期の症状は感じられないので
今のところ これくらいです
４０代になってから 命の母を飲むように
しています
命の母は肩こりにきくしいいです
あときっと本来はもっとイライラすることも
あるのかもしれないけど
私は仕事や普段の生活ではあまりイライラが
ないです
あるといえば 子供のことか。。。
忙しいので 落ち込むとかそういう気持ちに
なることはほぼないです
落ち込みやすい性格でもないのかな
これから 色々くるかもよ？
と思うと 構えてしまいますが
今まで通りより 少し緩めて
忙しいのは変わらないので
慌ただしくしていたら 過ぎるのでしょうか？
会社では暑がるどころか
一人で寒いのだけど。。。
義母のところでいただいたもの
ネットで探してみましたが
HPから今は商品がありませんでした
義父がオリーブオイルを愛用していて
いつも使っています）
そのつながりで誰かからもらったのかなぁ
小豆島のオリーブオイルは有名ですよね
本も出ていますね
ちりめんはありました
私はクラッカーにクリームチーズと
マーマレードという食べ方が好きなので
オリーブオイル八朔チーズはドストライクに
お好きです
パンに乗せて焼いていただきました
素晴らしい！
フランスパンがなかったので
コストコテーブルロールで
いただきました
フランスパン買ってきます
