昔はそんなことなかったのに
段々 健康診断の結果とか
怖くなってきます
今回の健康診断では
腹部エコーの技師さんが
ものすごーく丁寧で時間がかかっていて
私は途中で眠くなるやら
それを通りこして終わらないので
私なにか きになるものが
見えましたか？って
気持ちになりました
嫌だわー
他の技師さんも何か画面を
のぞきこんでいるし
後で他の聞いたところ
技師さんが新人さんで時間がかかっていたと
いう話
今回の健康診断前には
肉を食べて挑んだのですが。。。
結果は やっぱり
中性脂肪が低かったです
基準値の下が３０なのに対して
私は２９
この脂質が一つ外れただけで
結構ランクが低くなります
これは１０年以上前からだから
もう 体質としか言いようがないですね
同じような体質の方を知り
ちょっと質問してみました
６０過ぎている再雇用の方なのですが
若い頃からそうだったよーって
２０とかだったよーーって
母親も妹も太っているけど
中性脂肪は低いよ
（その方はすごく細い方）
それを聞いて なんか
安心しました
それから
白血球も私は基準値内ですが
結構ぎりぎりというか
下になることも前はありました
４０過ぎてからは３６００位かな
その方も白血球が割と数値が低かった
そうです
これも体質かなと
それから５０過ぎたら 大丈夫になるよ！
私もそうだったものって
言ってくださったので
これまた安堵
それ以外の数値は全て正常でした
血圧も普通
コレステロールは少ない方
肝臓もお酒を日々頂くわりに
低い
眼圧もひっかかりません
胃にポリープがありますが
良性なものでずっとあります
肺も何もなしでした
本当に脂質以外はオールAって
感じです
健康診断では健康相談の女性のブースが
あったのですが
その方もいたって健康ですね！と
言われました
中性脂肪についても相談しましたが
基準値というのは平均値でとりますから
上の方がいらっしゃれば
大体これくらいが基準値の下になり
〇〇さんの正常値はいつもこのラインなので
これが正常なのだと思います
とのこと
いきなり上がったり下がったりした
わけではないのでそうなのでしょうね
５０になったら直るから～って
言われたので 待つことにします
前回はLDLも総コレステロールも
基準値より下だったのですが
今回は基準値内でした
炭水化物などなるべく
とるようにします
菓子パンとかも食べてもいいけど
食べないのです
コストコのベーグルとか食べようかな
また来年、、、ですね
魚も日々食べたいので鯖缶も時々
使うようにしています
こんな感じかな？
いつも使う油はオリーブオイル
コストコのものです
