コツコツ生きる40代の私

40代 共働き夫婦と子供2人の生活ブログ

今年もクーラー病にやられてしまいました

毎年6月位になると

仕事をしているとだるくなり

頭が痛くなり 最悪の場合は

吐き気がします

 

これらはエアコンが体にあたり

体が冷えることによって

自律神経がおかしくなることによって

あらわれる症状です

 

 

 

うなじなどは冷やさない方がいいようです

 

私は本当にその通りで首をやられるため

普段でもストールやスカーフなどなどが

必須のため 沢山持っています

 

でも社内では制服のため使っていない

結構自由なので使ってもいいのですよね

楽天で買おうかなぁ

 

エアコン使い始めたころに必ずなります

外が暑くなり 体が暑さに慣れ始めると

7月末から8月にかけては

割と楽になります

 

今年は少し早かった、、、

5月中旬からきたのだなぁ

 

これは20代のOL時代からなので

自分の体の治し方を知っているから

まだいいです

とにかく体を温める 

熱いお風呂とか長くいて

すると憑き物が取れたかのように

楽になります

 

この時期が一番いやですね

 

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毎月購入している有機野菜です

食べるものは大事です

2000円くらいかな

 

カップ麺等は週末たまには子供も

食べますが

カップ麺は夫の血圧もあることですし

塩分多め 添加物多め 油多め

容器もあまり体に良いものではないと

思われるので購入することは少ないです

職場ではどこかで誰かがいつもお昼に

カップ麺を食べているので

そう思っていることは言えない。。。

 

人間 食べるものからできている

普段の生活が年齢を重ねると出てくると

常々思っています

 

ガーデニングしていると思います

バラも良い土 ミネラルを含んだ水(湧き水)

肥料や日光 これらの手をかけたバラと

そうでないバラでは違うわけで

健康なバラは強い そして気品があってキレイ

 

人間も同じように思ったりします

 


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