夫はたばこをやめて一年になります
自分の意思でやめたのに
結構苦労していました
頭が痛くなったり
寝付けなくなったり。。。
ようやく禁断症状も少なくなり
普通の生活を送り血圧を測ってみたら
変わらず高かったみたいです。。。
そろそろ心配な年齢になるので
私も色々考えます
らっきょうは好きなので私が購入して
いけば食べるのは続けれるみたいです
私は食べれないから 買おうとしなかった
けれど これは私でも協力できますね
それから サプリを買ってみました
とりあえず3袋買って3~4か月
続けてみます
下がればいいな
こちらも購入しました
こちらは会社で飲んでくれたらと
思います
後は玉ねぎスライスとかなるべく
作るようにします
よし 夫の血圧作戦がんばろう!
私だけが健康でも 夫だけが健康でも
楽しい老後にはなりません
老後って まだ早いのかもしれないけれど
これから 体を大事にしていきたいのです
気になる血圧。。。
下がってほしいな