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ジムに通っています
コツコツ週末に通っていて
顔見知り程度の人が増えてきましたが
これといってお話しはあまりありません
理由は。。。
私が４０代だから？
来ている方は６０代～８０代の奥様が
多く たまに２０代の方も週末は
いらっしゃいますが
この４０代世代は少ないです
同じように見える奥様方も
よく見てみたら 当たり前ですが
世代的に違いがあります
６０代はやっぱり元気です
筋肉も色艶もあります
７０代筋肉が衰えておりますが
元気そうです
お化粧して洋服をきていると
６０代とも思えます
８０代 しわしわになりつつ
ありますが。。。
（すみません）
筋肉もないですが、、、
８０代 まだ元気です
ペディキュアしています
ピンクです
（負けています）
ここにきて思うこと
４０代
色々女子力負けています
ネイルはもともと爪が弱いので
しませんが
意識高い系の方がいらっしゃるのが
やはりジム
そして６０代は７０代からみたら若く
７０代は８０代から見たらまたまた若く
その話の土俵にさえ
あがれないのが
４０代の私です
５０代はいないのか？
いや いる。。。
あの方たちは平日会員なのです
きっと
あまり会いません
この方たちは朝から夜まで
祝日だってなんだって
ずーっとこれる方々
私は平日は午後のみ 土日祝日は
朝からず２４時間使えます
５０代の方はきっと まだ奥様
おうちのことをしなくてはいけないので
週末はこないのかな
ジムで感じる未来というのは
私はまだまだ生きていける！という
なんとも言えない人生まだ半分という
思いがあります
８５の方が同じ８０代の方と
サウナでお話しされているのです
私ももーよくて後５年じゃないですか。。。
そーやねー
え？
８０代になると自分の寿命
リミット時間について
結構現実味帯びてお話しされるのですね
私の５年先にはまだまだ働く姿しか
浮かばないから
それも当たり前なのでしょうが
自分の未来をサウナで話合うお姿
シュールです
でも８５になって ペディキュアされて
サウナ入られて ここに通われて
まだ大丈夫なような気がするのですが
私だけなのかしら？
会社にいる同僚の方が
体力ないように感じます
少しであっても 体を鍛える
病院通いではなくジム通いで日々を過ごす
一定金額払ったら通い放題ですからね
新聞も雑誌も読めるし
お風呂もサウナも入れる
お風呂屋さん扱いの方もいらっしゃいますが。。。
私もこういう未来でありたい
コツコツと体力作りにいそしみます
今も下半身の筋肉量が増えたのでしょう
階段上るのなどは平気になりました
筋肉量が増えて 代謝が良くなっているのだと
思うのですが
夜に食べ過ぎたと感じても
消費されて 体重は落ちるのです
ジムに通って気が付いたのですが
私 運動好きみたいなんです
もともと中学校高校と
確かに運動部でした
筋肉は記憶があるらしく
一度鍛えたことがある人は
そこまで戻すことが 鍛えたことが
ない人より早いそうです
汗を流すことが好きみたいですね
ただ辛いものを食べた時や
熱いものを食べた時に
発汗が早くなり 今までラーメン食べて
汗だくになることはなかったのに
今は絶対化粧が落ちるほどの汗が出るのが
困るところです
週末は運動して サウナに行くと
一週間分の肩こりがとれるので
事務職の私には本当に自分メンテナンスです
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