コツコツ生きる40代の私

40代 共働き夫婦と子供2人の生活ブログ

2021-08-23から1日間の記事一覧

健康診断前の調整にはこれがいい

健康診断があります 体重管理と大袈裟なことではないけれど ずっと同じ体重同じ身長をキープしたいため (記録上の話) 健康診断前になると 1週間だけ 整えます // 少し食べる量を減らすくらいです 今回は夫がオートミール朝ごはんに なりまして 色々食して…