健康診断があります 体重管理と大袈裟なことではないけれど ずっと同じ体重同じ身長をキープしたいため （記録上の話） 健康診断前になると １週間だけ 整えます // 少し食べる量を減らすくらいです 今回は夫がオートミール朝ごはんに なりまして 色々食して…